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Irons, Chris: MitgefühlstrainingMitgefühlstraining , Mitgefühl zu kultivieren - für sich selbst und andere - hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Leben. Es führt nicht nur dazu, dass wir glücklicher und resilienter werden, sondern hilft auch bei zahlreichen psychischen Problemen wie Minderwertigkeitskomplexen, Scham und Selbstkritik, ebenso bei Angst- und Essstörungen. Dieses Buch bietet ein praktisches Mitgefühlstraining. Basierend auf der Compassionate Focused Therapy, CFT, die Neurowissenschaft, Erkenntnisse über Emotionsregulation und Achtsamkeit verbindet, eignet es sich als Begleitung und Unterstützung einer Psychotherapie sowie für die eigene Selbsterfahrung. Sie erarbeiten sich Schritt für Schritt eine innere, mitfühlende Haltung: Sie entwickeln Verständnis und Mitgefühl für sich selbst Sie lernen, sich für das Mitgefühl anderer zu öffnen und Mitgefühl für andere zu empfinden. Mit zahlreichen Übungen, Arbeitsblättern, Fallgeschichten und praktischen Anleitungen. , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20221212, Produktform: Kartoniert, Autoren: Irons, Chris~Beaumont, Elaine, Redaktion: Bolt, Olivia, Übersetzung: Bolt, Olivia, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 560, Keyword: Achtsamkeit; Angst; CFT; Emotionskompetenz; Empathie; Essstörungen; Mitgefühl; Resilienz; Selbstmitgefühl; Selfcompassion; Traum, Fachschema: Essstörung~Störung (psychologisch) / Essstörung~Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Essstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag GmbH, Länge: 214, Breite: 148, Höhe: 33, Gewicht: 832, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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When Digz the Dog Met Zurl the Squirrel, Kinderbücher von Chris Pine, Chuck GroeninkVom Blockbuster-Schauspieler Chris Pine stammt sein allererstes Kinderbuch über ein entzückendes Duo, das dazu bestimmt ist, ein Klassiker zu werden. Digz der Hund ist sich sicher, dass er der König von Ms. Pinchers Garten ist. Es gibt nur ein Problem: Zurl das Eichhörnchen ist sich absolut sicher, dass sie die Königin von Ms. Pinchers Garten ist. Als Hund und Eichhörnchen sind die beiden natürliche Feinde. Doch Digz und Zurl haben mehr zu bieten, als man auf den ersten Blick sieht. Digz war einst ein einsamer Hund, der im Tierheim zurückgelassen wurde, und auch Zurl hat ihre eigenen Unsicherheiten. Als die beiden in einem Duell aufeinandertreffen, erkennen sie, dass Liebe und Akzeptanz Unterschiede überwinden können. Der beliebte Schauspieler Chris Pine hat ein wunderschönes Bilderbuch über Liebe und das Akzeptieren des Anderen trotz unserer Unterschiede verfasst. Mit wunderschönen und zeitlosen Illustrationen von Chuck Groenink wird „Als Digz der Hund Zurl das Eichhörnchen traf“ mit Sicherheit ein Klassiker für viele Jahre werden.26,51 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Irons, Chris: MitgefühlstrainingMitgefühlstraining , Mitgefühl zu kultivieren - für sich selbst und andere - hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Leben. Es führt nicht nur dazu, dass wir glücklicher und resilienter werden, sondern hilft auch bei zahlreichen psychischen Problemen wie Minderwertigkeitskomplexen, Scham und Selbstkritik, ebenso bei Angst- und Essstörungen. Dieses Buch bietet ein praktisches Mitgefühlstraining. Basierend auf der Compassionate Focused Therapy, CFT, die Neurowissenschaft, Erkenntnisse über Emotionsregulation und Achtsamkeit verbindet, eignet es sich als Begleitung und Unterstützung einer Psychotherapie sowie für die eigene Selbsterfahrung. Sie erarbeiten sich Schritt für Schritt eine innere, mitfühlende Haltung: Sie entwickeln Verständnis und Mitgefühl für sich selbst Sie lernen, sich für das Mitgefühl anderer zu öffnen und Mitgefühl für andere zu empfinden. Mit zahlreichen Übungen, Arbeitsblättern, Fallgeschichten und praktischen Anleitungen. , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20221212, Produktform: Kartoniert, Autoren: Irons, Chris~Beaumont, Elaine, Redaktion: Bolt, Olivia, Übersetzung: Bolt, Olivia, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 560, Keyword: Achtsamkeit; Angst; CFT; Emotionskompetenz; Empathie; Essstörungen; Mitgefühl; Resilienz; Selbstmitgefühl; Selfcompassion; Traum, Fachschema: Essstörung~Störung (psychologisch) / Essstörung~Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Essstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag GmbH, Länge: 214, Breite: 148, Höhe: 33, Gewicht: 832, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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When Digz the Dog Met Zurl the Squirrel, Kinderbücher von Chris Pine, Chuck GroeninkVom Blockbuster-Schauspieler Chris Pine stammt sein allererstes Kinderbuch über ein entzückendes Duo, das dazu bestimmt ist, ein Klassiker zu werden. Digz der Hund ist sich sicher, dass er der König von Ms. Pinchers Garten ist. Es gibt nur ein Problem: Zurl das Eichhörnchen ist sich absolut sicher, dass sie die Königin von Ms. Pinchers Garten ist. Als Hund und Eichhörnchen sind die beiden natürliche Feinde. Doch Digz und Zurl haben mehr zu bieten, als man auf den ersten Blick sieht. Digz war einst ein einsamer Hund, der im Tierheim zurückgelassen wurde, und auch Zurl hat ihre eigenen Unsicherheiten. Als die beiden in einem Duell aufeinandertreffen, erkennen sie, dass Liebe und Akzeptanz Unterschiede überwinden können. Der beliebte Schauspieler Chris Pine hat ein wunderschönes Bilderbuch über Liebe und das Akzeptieren des Anderen trotz unserer Unterschiede verfasst. Mit wunderschönen und zeitlosen Illustrationen von Chuck Groenink wird „Als Digz der Hund Zurl das Eichhörnchen traf“ mit Sicherheit ein Klassiker für viele Jahre werden.26,51 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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